Gabriele - Yogalehrerin & FeldenkraistrainerIn aus Mondsee

Bewegung ist eine der großen "Zu-Lieferanten"’ der Gesundheit unter all den drei
genannten Aspekten: Körper, Geist und Gemeinschaft.

Dabei ist es ratsam nicht nur einen bewegten Körper zu achten sondern auch auf einen
beweglichen Geist. Einen Verstand, der die Fähigkeit entwickelt hat, bewusst nach links
und rechts zu schauen, sich selbst ein Bild über seine Welt zu machen und Entscheidungen
frei von Manipulation, Zwang und Stress zu treffen. Wenn wir eine Wahlmöglichkeit darüber
besitzen, wie wir unser Leben selbstbestimmt gestalten, stärkt das unser Gesundsein und
das Immunsystem enorm.

In diesem Sinne, liebe MondseerInnen, kommt in die Gänge: runter von der Couch und raus
in die Natur und achtet dabei auf eure Gedanken – sie werden in Erfüllung gehen!

Eure YoGabi